Das Leben stellt uns immer wieder vor Herausforderungen – sei es im persönlichen, beruflichen oder zwischenmenschlichen Bereich. Wenn Sie das Gefühl haben, festzustecken, sich überfordert fühlen oder sich weiterentwickeln möchten, kann psychologische Beratung oder Coaching genau das Richtige sein.

In einem geschützten Rahmen unterstütze ich Sie dabei, Ihre Gedanken zu sortieren, emotionale Belastungen zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln. Während sich die psychologische Beratung stärker auf persönliche Themen und emotionale Krisen konzentriert, bietet Coaching gezielte Unterstützung bei beruflichen Entscheidungen, Zielerreichung oder Persönlichkeitsentwicklung. Beide Formate sind lösungsorientiert, ressourcenstärkend und individuell auf Ihre Anliegen abgestimmt.

Typische Themen in Beratung & Coaching:

• Umgang mit Stress, Überforderung oder innerer Unruhe

• Selbstwert, Abgrenzung und persönliche Weiterentwicklung

• Entscheidungen, Neuorientierung oder Sinnfragen

• Konflikte in Beziehungen, Familie oder Beruf

• Karriereziele, Rollenklärung, Work-Life-Balance

• Vorbereitung auf neue Lebensphasen oder Herausforderungen

Ob Sie gerade einen Impuls, eine Reflexionshilfe oder eine längerfristige Begleitung suchen – ich unterstütze Sie mit Fachwissen, Empathie und Struktur auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit, Selbstvertrauen und innerer Balance.

Gehen Sie den nächsten Schritt – bewusst und gestärkt.

Vereinbaren Sie jetzt ein unverbindliches Erstgespräch. Gemeinsam klären wir, welches Format – psychologische Beratung oder Coaching – für Ihr Anliegen passend ist.

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